常総市主催の介護予防推進員養成研修に登壇！

常総市主催の介護予防推進員養成研修に当院栄養科科長の齋藤真智子が講師として登壇しました。

介護予防推進員とは、「いくつになっても、住み慣れた地域で安心して暮らしていきたい」という常総市民の思いを地域で支えるボランティアです。平成21年から養成が始まり、令和7年5月1日現在で275名（年齢30代から90代）の介護予防推進員が、市内各地区において活動しています。（常総市HP_介護予防推進員） 

毎年行われるこの介護予防推進養成研修（全5回）に、今年度は33名の参加者がありました。第4回目に齋藤が「活力の源は栄養！外食・コンビニでできるお手軽栄養バランス」テーマにして講演を行いました。 

後半に行ったグループワークでは、コンビニ食で献立を立てようというお題に対し、各グループでは自分たちの食生活に照らし合わせながら活発に話し合いながらメニューの提案が行われ、積極的に学ぼうとする参加者さんが多くいらっしゃいました。 

常総市では、予防に関しての取り組みを市民を巻き込んだ形で行っております。 

当院としても、常総市民の予防や健康という点で関わり続けていきたいと思います。 

栄養科